さばの一夜干しで作る【油淋鶏】のレシピ

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材料

開きサバの一夜干し・・・・半身
● にんにくチューブ ・・・1cm
●片栗粉・・・・適量
●油・・・・約大さじ2

○タレの材料
・しょうゆ・・・・大さじ3
・砂糖・・・・大さじ2.5
・お酢・・・・大さじ1
・白ネギ(小口切り)・・適量

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サバは半身にして更に食べやすい大きさに切ります。


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ボールに片栗粉・油・にんにくを入れ、さばになじませ、焼きます。

焼けたら、皿に盛ります。
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最後にタレをフライパンで少し煮詰めて、回しかければ完成です。
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サバの開きの入ったセットはコチラ



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