干物市場ドッコム−干物レシピブログ
干物＋電子レンジなので、20分以内に完成するスピードレシピです。 凍ったままの連子鯛（200g）にお酒を入れて500Wのレンジで8分間チンします。
※解凍してあるなら80%の時間（6分）加熱します。
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干物＋電子レンジなので、20分以内に完成するスピードレシピです。
干物＋電子レンジなので、20分以内に完成するスピードレシピです。