【蒸し器】がなくても大丈夫！ 連子鯛の一夜干しで作る中華蒸し料理（清蒸・チンジョン）
ネギと生姜を刻んで、連子鯛と一緒に蒸します。香りのよい仕上がりになります。 材料：●連子鯛 1尾（200g）...
「 食べ方イロイロ 」一覧
焼く以外にも干物にはイロイロな食べ方があります。
ホタルイカ素干し作る お茶漬け
好みの量のホタルイカを入れてお茶漬けを作れば完成です。 材料（1人分） ●ほたるいか素干し：お好み ●ご飯……１膳...
真いわしの一夜干しで作る【いわしのピリ辛煮】
辛さと甘みが絶妙。ご飯でもお酒でもススム一品です。 真いわしの頭と内臓を取って、約10分煮て作ります。 材料...
真イワシのレモン・バター焼き
イワシのとれる時期になりました。バターの甘さでまろやかな味が美味しいバターレモン焼きです。
テレビ千鳥 ごま油レシピ アレンジしてみました 【アジとキャベツのしょうが蒸し】
テレビ朝日「テレビ千鳥」 (2022年5月13日放送) ごま油選手権で1位になったレシピを参考に作ってみました。
テレビ千鳥 ごま油レシピ アレンジしてみました 【アジとキャベツのしょうが蒸し】-キチンと焼きましたVer
テレビ朝日「テレビ千鳥」 (2022年5月13日放送) ごま油選手権で1位になったレシピを参考に作ってみました。
スルメイカの一夜干しで作る 屋台風のイカ焼き
スルメイカの一夜干しを醤油だれで焼きます。 材料： 真いか（スルメイカ）：1枚 【たれ】 ・濃口醤油 大さ...
スルメイカの一夜干しで作る 屋台風のイカ煮
スルメイカの一夜干しを醤油だれで煮ます。 ※フライパン1個でできるので便利なのですが、本当はグリルで焼いたモノをタレに絡める方...
電子レンジでカンタン！ いわしの丸干しで作る【いわしの煮付け】
干物＋電子レンジなので、20分以内に完成するスピードレシピです。
真いわしの一夜干しで作る【韓国風 薬味煮】
ニンニク・生姜・ネギでパンチのある韓国風薬味ダレが食欲をそそります。 材料：（2人前） ●マイワシの一夜干し・・・・4尾（130g～15...