月: 2016年8月

  • 塩もずくの食べ方。 塩抜きから→三杯酢の作り方まで

    塩もずくの食べ方。 塩抜きから→三杯酢の作り方まで

    mozuku_11

     

    普段、もずくと言うと、カップに入っていて、開けてスルッと食べるイメージですが元来もずくってこうやって食べます。

    今回は、山陰地方で取れる、とろろもずく(標準和名:クロモ)の塩抜きの方法をご紹介したいと思います。

    カンタンにまとめると、

    洗って(水に浸けて)、(お好みで)湯通しして、切って、三杯酢とあわせるだけです。

    では、詳しく書いていきます。
    MOZUKU_COOK_1MOZUKU_COOK_2

    塩抜きをしましょう。

    もずくをザルで2~3回洗います。
    ※その際、水が茶色くなる事がありますが、健康に害はありませんので気にしないで下さい。
    MOZUKU_COOK_02

    夏の新物はこれだけで塩が抜けますが、冬場に買われたもずくは塩がしっかり入ってますので、30分から1時間水にさらして塩抜きをして下さい。

    MOZUKU_COOK_TXT2

    この茶色くなる原因。 でも、私は気になる。という方へ。

     水を茶色くするモノは、海藻と一緒に暮らす、ごくごく小さい生き物だそうです。
    生わかめを広げてみると、小さい点々がついている事がありますが、ソレです。
    余談ですが、同じシーズンのもずくでも、茶色くなる場合とならない場合があります。
    雨が降って、海が荒れた翌日にとった海藻は茶色くなりにくいそうです。
    地元の漁師さんに聞くと、この小さい点々が波で流されるのでは?との事です。

    お湯をかけるか?かけないか?

    MOZUKU_COOK_11 塩抜きしたお湯をかけると→色が鮮やかになり、磯臭さがなくなり、食感が良くなります。

    ちなみにワタシは、とろろモズクだけは湯通しします。他の糸モズクや石もずくには湯通ししません。

    MOZUKU_COOK_12しかし、とろろもずくは、磯の香りが特徴なので、お好きな方は「湯通しなし」でも良いと思います。

    MOZUKU_COOK_TXT4

    MOZUKU_COOK_3MOZUKU_COOK_4

    塩抜きが終わったら、水気を切って、食べやすい大きさに切ってやります。

    実はこんなに長いんです。
    切らないと 食べるのが とてもやっかいです。

    MOZUKU_COOK_TXT6
    分量はお好みですが、ご参考までにレシピです。

    三倍酢MOZUKU_COOK_14

    酢・・・・・・・・・・・大さじ3
    しょうゆ・・・・・・・大さじ1
    砂糖  ・・・・・・・・ 大さじ2
    塩  ・・・・・・・・・・ 少々

    ※これに、だし汁 ・・ 大さじ2 を加えると、飲める位の上品な味になります。

    MOZUKU_COOK_TXT7

    MOZUKU_COOK_13
    三杯酢ともずくを合わせて一人分に取り分けて完成です。

    写真で見て分かるとおり、ネバネバがスゴいです。
    食感も今まで食べた事無いような小気味よい バリバリ・ゴリゴリの食感です。

    昔、」コレにはまったお坊さんがいて、仕事にならないくらいハマって食べていた事から、別名 「ばーずごろし」(坊主ごろし)と言う名前が、ついています。

    「食べ物で仕事をダメする。」そんな人はそもそもお坊さんになれないと思うので、作り話だと思いますが、山陰のとろろもずく美味しいです。

     

    今年の新物はコチラからどうぞ。
    MOZUKU_COOK_8


    青木商店 新物 とろろもずく


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  • 新巻鮭のさばき方

    新巻鮭のさばき方

    解凍から約3時間。
    半解凍の状態(身を触ってちょっと柔らかくなった状態)で捌いてください。
    完全に解凍された状態ですと、糊のようにぺったりして身が崩れやすくなります。

    1.まずは、背びれ、腹びれ、胸びれ、脂びれの4つのヒレを切ります。

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    2.頭の先に切り目を入れます。

     

    その頭の切れ目から包丁を入れていきます。

     

     

    そのままゆっくり切っていきます。

     

     

    骨の上を滑らせるイメージです。

     

     

     

     

    こんな感じで2枚に捌けました。

     

     

     

     

    ここからはカンタン。
    お好きな幅にお切り下さい。

    1cm幅なら約50g(お弁当用)になります。

     

     

     

     

    オススメは約2cm幅(親指の第一関節の長さ)の切り身(約100g)です。

    贅沢ですが、国産鮭のうま味を味わうには、厚めに切るのがオススメです。

     

     

     

    冷凍庫に保管する場合、一枚・一枚ラップに包んで保管すると、綺麗に保管できます。

     

     

     

     

    最初の2枚おろしをせずに、

    輪切りにして、

    それを2つに切ると切り身が作れます。

    ご家庭で捌くにはこれでもイイと思います。


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  • 板わかめの食べ方と保管方法

    板わかめの食べ方と保管方法

    板わかめの食べ方
    美味し食べる方法はただ1つ。
    細かくしてご飯にかけるだけです。

    『味噌汁とかに入れたい!』と言う気持ちがわきますが、それは”市販のわかめちゃん”が良いです。

    汁物に板わかめを入れても塩辛くなるだけです。

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    板わかめの食べ方_板わかめを
    これくらいの板わかめを

    板わかめの食べ方_ギュッ!として
    ギュッ!として、

       

    板わかめの食べ方_こうなったのを。
     こうなったのを。↓

    板わかめの食べ方_ご飯の上にかけて食べます。
    ご飯の上にかけて食べます。それだけです。
    だけど美味しいんです♪

    板わかめの食べ方_保管方法
    保管方法は海苔と同じで考えて下さい。

    密封できる空き缶かタッパーに入れて常温で保管して下さい。

    板わかめの食べ方_皮・骨を取り除き、身だけを5分くらい から煎りします。

    板わかめの食べ方_しけてしまったら?

    しけてしまったら、オーブンの余熱で乾燥させて下さい。

    オーブンのスイッチを3~4分入れ、スイッチを切り、その余熱で乾燥させます。

    強い火で乾燥させると、まあ、焦げます。

    余談ですが、山陰の古い家では「しけるまで置いとくのが悪い。早く食べんからだ!」と怒られます。(泣)


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    鷲見律子 板わかめ


    青木商店 板わかめ


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  • いぎすの作り方

    いぎすの作り方

    いぎす草です。

    このままでは食べれませんので、

    調理していきましょう!!

     

    まずは、軽く水洗いをします。

    綺麗な紫色になります。

    いぎす30gに対し、400ccの水を加え、”ひたひた”にします。

    そして、火をかけます。

     

    沸騰したら、中火にしてさらに煮続けます。

     

    固めの糊状になれば火を止め、

    粗熱をとります。

    ※ちなみに、その時のいぎすはこんな感じ。

    完全には溶けきってません。

    粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて、

    一晩冷やして、完成です。

     

    一口サイズに切って、お召し上がり下さい。

    胡麻、生姜、からし、わさび醤油、

    白和え、酢味噌 がオススメです。

     

    磯の香りがあるので、

    サラダにしても美味しいです。

    いぎす草 購入はこちら。
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    https://himono1ba.com/SHOP/T-IGISU-40.html


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  • 干物の焼きの根本的な疑問を晴らしたい。

    干物の焼きの根本的な疑問を晴らしたい。

    根本的な疑問:干物はどちらから焼くべきか? と、 なぜ、火で焼かないといけないか? を実験してみました。

    アジの焼き方

     

    問題1:どちらから先に焼くか?

    美味しく焼くコツとして、「どちらから焼くか?」がとても重要です。

    一般的に、「海(魚)は身から。川(魚)は皮から。」と言われますが、本当なのか?
    1.皮から先に焼く
    2.身から先に焼く

    同時に焼いて実験してみました。

    アジの焼き方

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    アジの焼き方←皮を先に焼いた時

     

    アジの焼き方←身から先に焼いた時

    答え1:はやり「身が先。」

    試しに開きアジを皮の面から焼くと、皮面の水分が抜けて身の面が割れて食感が悪くなり、味も塩味が立って「固い感じ」がします。

    やはり【干物は身から焼く】が正解『海は身』です。


    問題2:なぜ、干物は火で焼かないといけないのか?

    「魚が焼けた」を別の言い方にすると、「魚の芯の部分が100℃になった瞬間」なワケです。

    では、「100℃を超える事」=「魚が焼けた」なら、ガスや火を使わなくても良いのではないか?

    と言うことで、

    湯せんしてみました。

    AJI_BOIL_1

    水が入らないように、わざわざ2重に真空パックにして、、、


    AJI_BOIL_2

    湯せんする事、5分、、、


    AJI_BOIL_4

    ゆであがりました。


    AJI_BOIL_5

    真っ白。

    美味くなさそうです。


    AJI_BOIL_6

    身は柔らかく、箸を入れるとホロッと取れます。
    食感も口の中でほどけるように柔らかい。
    そして、生臭いです。

    袋から出した時から、生臭い臭いでしたが、やはり食べても生臭いです。

    柔らかいと書きましたが、気持ち悪い柔らかさです。
    見た目→× 香り→× 食感→× 味→× すべてダメですね。


    AJI_BOIL_8

    一応、食べ比べのために、ガスで焼いたモノも用意してました。


    AJI_BOIL_9

    少し焦げて、美しい。そして、美味しそうな臭い。


    AJI_BOIL_A

    キチンと身が締まって。

    美味いです!!


    答え2:はやり火で焼かないとダメ。 


    結論:

    ●やはり干物は火で焼かなくてはいけない。
    ・焼くことにより、余計な水分が抜ける。(身が締まり、臭みが抜ける。)
    ・焼くことにより、表面に程よい焦げができて、臭みが抜ける。
    ●焼くときは身から焼く

    以上 です。


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  • めかぶとがごめ昆布のヌルヌルお吸い物

    めかぶとがごめ昆布のヌルヌルお吸い物

    めかぶとがごめ昆布のお吸い物

    めかぶとがごめ昆布のお吸い物_めかぶはある程度小さくして、お椀に入れます。

    めかぶはある程度小さくして、お椀に入れます。

    めかぶとがごめ昆布のお吸い物_がごめ昆布もこんな感じで入れます。

    がごめ昆布もこんな感じで入れます。

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    めかぶとがごめ昆布のお吸い物_りりだしを小さじ半分入れます。

    【ふりだし】か【顆粒状だし】を少々入れます。
    ※モチロン、塩やだし醤油で味付けしても美味しいです。

    めかぶとがごめ昆布のお吸い物_お湯を入れて、約一分置いたら完成です!

    お湯を入れて、約一分置いたら完成です!

    めかぶとがごめ昆布のお吸い物

    このヌルヌル・ねばねばが身体に良さそうです。
    温かいシンプルでさわやかな味が身体の芯に染み渡ります。

    めかぶとがごめ昆布のお吸い物_お味噌汁

    できあがっているお味噌汁にめかぶを一つ。

    めかぶとがごめ昆布のお吸い物_お味噌汁完成

    1分後に色も鮮やかになり完成です。

     

    日清どん兵衛

    日清 どん兵衛。

    磯の香りも加わって。うどんにも合います。

    磯の香りとぬめりが加わります。


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  • お作法通りに魚を食べる-あじの干物編

    お作法通りに魚を食べる-あじの干物編

    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる。

    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる。_カンタンなまとめ。

    1.『上身』を食べます。

    2.骨を取ります。

    3.『下身』を食べます。

    4.残した物を頭で隠し、皿の左上にまとめます。

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    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる。_詳しい解説

    ※右利きの方のために作ったページですが、ワタクシ左利きなので、右での箸の持ち方が美しくありません。それは寛大な気持ちで見逃して下さい。

     

    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる_美味しそうに焼けたあじの干物です。

    美味しそうに焼けたあじの干物です。

    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる。_上身を食べます。

    まずは、手前の「上身」からたべます。
    身がとりにくい場合は、左手で魚の頭を押さえることはマナー違反ではありません。

    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる。_左利きの方はこんな感じ。

    左利きの方はこんな感じ。

    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる。_上身を食べ終えました。

    上身を食べ終えました。
    続いて、下身(奥の方の身)を食べます。

    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる。_骨を折ります。

    骨を折り、頭と骨を切り離します。

    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる。_骨を取ります。

    骨を取り除きます。

    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる。_下身を食べます。

    外した骨を皿の左上に置きます。長いままだとジャマになるので、折るとキレイです。

    次に 下身(上の部分)を食べます。

    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる。_身を全部食べるとこんな感じなるはずです。

    身を全部食べるとこんな感じなるはずです。

    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる。_骨をおきます。

    おなかのこの部分は取りにくいので、外なら無理に食べなくてもイイと思います。
    家なら、かぶりついて食べて下さい。

    あじの干物を「お作法」にならい食べてみる。_食べられなかった部分(骨・ひれ)を箸で、皿の左上に集めます。

    アジは皮が食べにくいのでどうしても皮が残ります。

    食べられなかった部分(骨・ひれ)を箸で、皿の左上に集めます。

    皮が頭から離れない場合は、皮を小さくたたみ、布団をたたむイメージで頭の下に隠します。

    コレで終わりです。

    お作法通り食べると、普段より味がよく分かると思いますし、気持ちが落ち着くのでオススメですよ。


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    アジの入ったセットはコチラ


    お作法
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  • 鯛飯の作り方(連子鯛の開き編)

    鯛飯の作り方(連子鯛の開き編)

    れんこ鯛で鯛飯を作ってみました。
    あくまで我流なので、参考までに、、、、

    鯛飯_軽く焼きます。

    皮に小さいウロコが付いているかも知れないので、まずは「ウロコ取り」の意味で軽く焼きます。

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    鯛飯_土鍋に入れます。

    米:2合

    水:2合
    塩:小さじ2杯
    酒:大さじ2杯
    薄口醤油:少々

    を入れ、30分置きます。

    強火で5分。 吹いたら弱火で15分。20分蒸らします。

    今回は、約200gの連子鯛を使い2合のご飯を炊きました。
    ご飯の目安は鯛100gに対し、1合ぐらいが良いと思います。

    鯛飯_炊きあがり

    炊きあがりました! 鯛のダシがご飯に出てほんのり黄色いです。

    鯛飯_骨をとります。

    骨を取り除いて、、、、

    鯛飯_混ぜれば完成です。

    混ぜれば完成です。

    鯛飯_ぜひ一度お試し下さい。

    鯛飯って作ってみると意外に簡単で、予想以上に美味しいです。
    ぜひ一度、お試し下さい。


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  • 連子鯛を2回楽しむ

    連子鯛を2回楽しむ

    IMG_1758●

     

     

    連子鯛を日本酒で ちびりちびり とやりながら、、、一通り楽しんだら、、
    IMG_2390
    残った骨・頭をを鍋に入れ火にかけ、沸騰→弱火にして約5分。
    お茶漬けご飯にかけて鯛茶漬けでシメる。と、、、
    ※鯛の刺身が無いのでなんちゃって鯛茶漬けですが、まあ一通り楽しんだ後のオマケとしては十分な味だと思います。
     

     

     


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