塩もずくの食べ方。 塩抜きから→三杯酢の作り方まで

 

普段、もずくと言うと、カップに入っていて、開けてスルッと食べるイメージですが元来もずくってこうやって食べます。

今回は、山陰地方で取れる、とろろもずく(標準和名:クロモ)の塩抜きの方法をご紹介したいと思います。

カンタンにまとめると、

洗って(水に浸けて)、(お好みで)湯通しして、切って、三杯酢とあわせるだけです。

では、詳しく書いていきます。


塩抜きをしましょう。

もずくをザルで2~3回洗います。
※その際、水が茶色くなる事がありますが、健康に害はありませんので気にしないで下さい。

夏の新物はこれだけで塩が抜けますが、冬場に買われたもずくは塩がしっかり入ってますので、30分から1時間水にさらして塩抜きをして下さい。



この茶色くなる原因。 でも、私は気になる。という方へ。

 水を茶色くするモノは、海藻と一緒に暮らす、ごくごく小さい生き物だそうです。
生わかめを広げてみると、小さい点々がついている事がありますが、ソレです。
余談ですが、同じシーズンのもずくでも、茶色くなる場合とならない場合があります。
雨が降って、海が荒れた翌日にとった海藻は茶色くなりにくいそうです。
地元の漁師さんに聞くと、この小さい点々が波で流されるのでは?との事です。

お湯をかけるか?かけないか?

塩抜きしたお湯をかけると→色が鮮やかになり、磯臭さがなくなり、食感が良くなります。

ちなみにワタシは、とろろモズクだけは湯通しします。他の糸モズクや石もずくには湯通ししません。

しかし、とろろもずくは、磯の香りが特徴なので、お好きな方は「湯通しなし」でも良いと思います。



塩抜きが終わったら、水気を切って、食べやすい大きさに切ってやります。

実はこんなに長いんです。
切らないと 食べるのが とてもやっかいです。


分量はお好みですが、ご参考までにレシピです。

三倍酢

酢・・・・・・・・・・・大さじ3
しょうゆ・・・・・・・大さじ1
砂糖  ・・・・・・・・ 大さじ2
塩  ・・・・・・・・・・ 少々

※これに、だし汁 ・・ 大さじ2 を加えると、飲める位の上品な味になります。


三杯酢ともずくを合わせて一人分に取り分けて完成です。

写真で見て分かるとおり、ネバネバがスゴいです。
食感も今まで食べた事無いような小気味よい バリバリ・ゴリゴリの食感です。

昔、」コレにはまったお坊さんがいて、仕事にならないくらいハマって食べていた事から、別名 「ばーずごろし」(坊主ごろし)と言う名前が、ついています。

「食べ物で仕事をダメする。」そんな人はそもそもお坊さんになれないと思うので、作り話だと思いますが、山陰のとろろもずく美味しいです。

 

今年の新物はコチラからどうぞ。


青木商店 新物 とろろもずく


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新巻鮭のさばき方

解凍から約3時間。
半解凍の状態(身を触ってちょっと柔らかくなった状態)で捌いてください。
完全に解凍された状態ですと、糊のようにぺったりして身が崩れやすくなります。

1.まずは、背びれ、腹びれ、胸びれ、脂びれの4つのヒレを切ります。

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2.頭の先に切り目を入れます。

 

その頭の切れ目から包丁を入れていきます。

 

 

そのままゆっくり切っていきます。

 

 

骨の上を滑らせるイメージです。

 

 

 

 

こんな感じで2枚に捌けました。

 

 

 

 

ここからはカンタン。
お好きな幅にお切り下さい。

1cm幅なら約50g(お弁当用)になります。

 

 

 

 

オススメは約2cm幅(親指の第一関節の長さ)の切り身(約100g)です。

贅沢ですが、国産鮭のうま味を味わうには、厚めに切るのがオススメです。

 

 

 

冷凍庫に保管する場合、一枚・一枚ラップに包んで保管すると、綺麗に保管できます。

 

 

 

 

最初の2枚おろしをせずに、

輪切りにして、

それを2つに切ると切り身が作れます。

ご家庭で捌くにはこれでもイイと思います。


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板わかめの食べ方と保管方法


美味し食べる方法はただ1つ。
細かくしてご飯にかけるだけです。

『味噌汁とかに入れたい!』と言う気持ちがわきますが、それは”市販のわかめちゃん”が良いです。

汁物に板わかめを入れても塩辛くなるだけです。

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これくらいの板わかめを


ギュッ!として、

   


 こうなったのを。↓


ご飯の上にかけて食べます。それだけです。
だけど美味しいんです♪


保管方法は海苔と同じで考えて下さい。

密封できる空き缶かタッパーに入れて常温で保管して下さい。

しけてしまったら、オーブンの余熱で乾燥させて下さい。

オーブンのスイッチを3~4分入れ、スイッチを切り、その余熱で乾燥させます。

強い火で乾燥させると、まあ、焦げます。

余談ですが、山陰の古い家では「しけるまで置いとくのが悪い。早く食べんからだ!」と怒られます。(泣)


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鷲見律子 板わかめ


青木商店 板わかめ




いぎすの作り方

いぎす草です。

このままでは食べれませんので、

調理していきましょう!!

 

まずは、軽く水洗いをします。

綺麗な紫色になります。

いぎす30gに対し、400ccの水を加え、”ひたひた”にします。

そして、火をかけます。

 

沸騰したら、中火にしてさらに煮続けます。

 

固めの糊状になれば火を止め、

粗熱をとります。

※ちなみに、その時のいぎすはこんな感じ。

完全には溶けきってません。

粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて、

一晩冷やして、完成です。

 

一口サイズに切って、お召し上がり下さい。

胡麻、生姜、からし、わさび醤油、

白和え、酢味噌 がオススメです。

 

磯の香りがあるので、

サラダにしても美味しいです。

いぎす草 購入はこちら。
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干物の焼きの根本的な疑問を晴らしたい。

根本的な疑問:干物はどちらから焼くべきか? と、 なぜ、火で焼かないといけないか? を実験してみました。

 

問題1:どちらから先に焼くか?

美味しく焼くコツとして、「どちらから焼くか?」がとても重要です。

一般的に、「海(魚)は身から。川(魚)は皮から。」と言われますが、本当なのか?
1.皮から先に焼く
2.身から先に焼く

同時に焼いて実験してみました。

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←皮を先に焼いた時

 

←身から先に焼いた時

答え1:はやり「身が先。」

試しに開きアジを皮の面から焼くと、皮面の水分が抜けて身の面が割れて食感が悪くなり、味も塩味が立って「固い感じ」がします。

やはり【干物は身から焼く】が正解『海は身』です。


問題2:なぜ、干物は火で焼かないといけないのか?

「魚が焼けた」を別の言い方にすると、「魚の芯の部分が100℃になった瞬間」なワケです。

では、「100℃を超える事」=「魚が焼けた」なら、ガスや火を使わなくても良いのではないか?

と言うことで、

湯せんしてみました。

水が入らないように、わざわざ2重に真空パックにして、、、


湯せんする事、5分、、、


ゆであがりました。


真っ白。

美味くなさそうです。


身は柔らかく、箸を入れるとホロッと取れます。
食感も口の中でほどけるように柔らかい。
そして、生臭いです。

袋から出した時から、生臭い臭いでしたが、やはり食べても生臭いです。

柔らかいと書きましたが、気持ち悪い柔らかさです。
見た目→× 香り→× 食感→× 味→× すべてダメですね。


一応、食べ比べのために、ガスで焼いたモノも用意してました。


少し焦げて、美しい。そして、美味しそうな臭い。


キチンと身が締まって。

美味いです!!


答え2:はやり火で焼かないとダメ。 


結論:

●やはり干物は火で焼かなくてはいけない。
・焼くことにより、余計な水分が抜ける。(身が締まり、臭みが抜ける。)
・焼くことにより、表面に程よい焦げができて、臭みが抜ける。
●焼くときは身から焼く

以上 です。


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めかぶとがごめ昆布のヌルヌルお吸い物

めかぶはある程度小さくして、お椀に入れます。

がごめ昆布もこんな感じで入れます。

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【ふりだし】か【顆粒状だし】を少々入れます。
※モチロン、塩やだし醤油で味付けしても美味しいです。

お湯を入れて、約一分置いたら完成です!

このヌルヌル・ねばねばが身体に良さそうです。
温かいシンプルでさわやかな味が身体の芯に染み渡ります。

できあがっているお味噌汁にめかぶを一つ。

1分後に色も鮮やかになり完成です。

 

日清 どん兵衛。

磯の香りとぬめりが加わります。


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お作法通りに魚を食べる-あじの干物編

1.『上身』を食べます。

2.骨を取ります。

3.『下身』を食べます。

4.残した物を頭で隠し、皿の左上にまとめます。

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※右利きの方のために作ったページですが、ワタクシ左利きなので、右での箸の持ち方が美しくありません。それは寛大な気持ちで見逃して下さい。

 

美味しそうに焼けたあじの干物です。

まずは、手前の「上身」からたべます。
身がとりにくい場合は、左手で魚の頭を押さえることはマナー違反ではありません。

左利きの方はこんな感じ。

上身を食べ終えました。
続いて、下身(奥の方の身)を食べます。

骨を折り、頭と骨を切り離します。

骨を取り除きます。

外した骨を皿の左上に置きます。長いままだとジャマになるので、折るとキレイです。

次に 下身(上の部分)を食べます。

身を全部食べるとこんな感じなるはずです。

おなかのこの部分は取りにくいので、外なら無理に食べなくてもイイと思います。
家なら、かぶりついて食べて下さい。

アジは皮が食べにくいのでどうしても皮が残ります。

食べられなかった部分(骨・ひれ)を箸で、皿の左上に集めます。

皮が頭から離れない場合は、皮を小さくたたみ、布団をたたむイメージで頭の下に隠します。

コレで終わりです。

お作法通り食べると、普段より味がよく分かると思いますし、気持ちが落ち着くのでオススメですよ。


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鯛飯の作り方(連子鯛の開き編)

れんこ鯛で鯛飯を作ってみました。
あくまで我流なので、参考までに、、、、

皮に小さいウロコが付いているかも知れないので、まずは「ウロコ取り」の意味で軽く焼きます。

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米:2合

水:2合
塩:小さじ2杯
酒:大さじ2杯
薄口醤油:少々

を入れ、30分置きます。

強火で5分。 吹いたら弱火で15分。20分蒸らします。

今回は、約200gの連子鯛を使い2合のご飯を炊きました。
ご飯の目安は鯛100gに対し、1合ぐらいが良いと思います。

炊きあがりました! 鯛のダシがご飯に出てほんのり黄色いです。

骨を取り除いて、、、、

混ぜれば完成です。

鯛飯って作ってみると意外に簡単で、予想以上に美味しいです。
ぜひ一度、お試し下さい。


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連子鯛を2回楽しむ

 

 

連子鯛を日本酒で ちびりちびり とやりながら、、、一通り楽しんだら、、

残った骨・頭をを鍋に入れ火にかけ、沸騰→弱火にして約5分。
ご飯にかけて鯛茶漬けでシメる。と、、、
※鯛の刺身が無いのでなんちゃって鯛茶漬けですが、まあ一通り楽しんだ後のオマケとしては十分な味だと思います。
 

 

 


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