スルメイカの一夜干しで作る 和風スパゲティ

完成品


材料(1人分)
●真いか(スルメイカ):(半分・約80g)
●スパゲティ 100g
●お湯 (茹で用)1000ml
●塩 (茹で用)小さじ2
●小松菜 20g
●玉ねぎ 30g
●白ワイン 大さじ2(日本酒でも可)
●オリーブオイル小さじ1
●塩 少々
●こしょう 少々
●しょうゆ 小さじ1

(A)ブイヨン
○ 洋風スープの素(固形) 1個
○ 水 1と3/4カップ
材料


作り方1.
・イカを1cmに切り、こしょうで下味をつけます。
・小松菜は3cm長さに切り、玉ねぎは薄切りにします。
下ごしらえ


2.お湯が沸騰したら、塩とスパゲティを入れ、パッケージの表記通りに茹でます。

麺を茹でる
ゆで上がり1分前に小松菜を入れ、一緒にゆでてざるにとります。
小松菜を入れます


3.オリーブオイルでイカ、玉ねぎを炒めます。

イカ、玉ねぎを炒めます


 4.ワイン、ブイヨンを入れます。
ワイン、ブイヨンを入れます



5.最後にパスタを加えて塩、こしょう、しょうゆを入れてさっと煮て完成です。
スパゲッティーを合わせます。



完成品
スパゲッティーのアップ
見た目の通り、優しい味のスープパスタです。スープが身にしみます


真いか 干物
干物6種-B1 4980円

白いか(ケンサキイカ)(単品)
ほたるいか素干し

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