カテゴリー: レシピ

干物の焼き方・食べ方・干物を使った料理のまとめ

  • アルミホイルを使えば、グリルを汚さず魚が焼けるのか?(えてがれい編)

    アルミホイルを使えば、グリルを汚さず魚が焼けるのか?(えてがれい編)

    アルミホイルを使って、焼く(えてがれい)

    魚を美味しく焼きたい。
    でも、グリルは洗うのが面倒

    アルミホイルを使えば汚れが少なくて済むのでは?

    でも、「アルミホイルは赤外線通さない。」等の制限があるので、「本当に美味しく焼けるのか?」

    今回はその第2弾。エテガレイを焼いてみます。

    エテガレイとアルミ

    前回の様子はコチラからどうぞ。
    ↓ ↓ ↓ ↓
    アルミホイルを使って、 グリルを汚さず魚を焼いて みたい!(みりん干し編)

    [ad#co-1]


    アルミホイルを使って、焼く(えてがれい)

    エテガレイとアルミ

    今回も、焼き時間は自動焼き機能のついたIHグリルにお任せします。

    前回同様 表示の80%の時間(10分間)はそのまま焼きました。


    エテガレイとアルミ

    ↑10分後の様子です。

    う~ん。ヒレが焦げてしまいましたね、、、、

     

    美味しく魚を焼くには、、、

    ・魚の重さは?
    ・冷凍状態から焼くのか?
    ・解凍してから焼くのか?
    ・焼く寸前に冷蔵庫から出したのか?
    ・魚を常温に近づけてから焼いたのか?

    この条件でも焼き時間は変えなくてはいけなのですが、IHの自動焼き機能はかなりの確率で、同じ時間で焼きます。今のところ技術ではIHの自動機能は100%信じてはいけない。と言うのが私の持論です。

    さて、腹の面(白い面)はこんな感じで、キチンと焼けてますが、皮面がもう一息な感じですので、ひっくり返して3分焼きました。

    エテガレイとアルミ

    写真ではヒレが焦げているのでキチンと焼けているように見えますが、身の膨らみ、皮のパリッと感が足りません。

    油で揚げてみる

    エテガレイとアルミ

     

    エテガレイとアルミ

    はい。我ながら、今回も上手にジューシーに焼けました。

    身がふっくらしたので、完成です。

    焼けたので、美味しく頂きました。

    アルミホイルを使って、焼く(えてがれい)

    エテガレイとアルミ

    引いたアルミホイル。黄色いのがカレイから出た水分です。

    その水がアルミホイルに空けた穴から下の板に流れ↓こんな感じになります。

    エテガレイとアルミ

    まあ、前回同様、やや汚れました。まあ、予想通りです。

     

    では、話を戻して、グリルの中を見てみましょう。

     

    アルミホイルに焼いている時に出た水分が黄色く残ってます。

    アルミホイルに穴を空けたので、穴から下の板に落ちて汚れが残っています。
    まあ、今回も100点ではない結果ですが、とりあえず答に向かって一個前進しました。

     

    また、ご報告します。


    [ad#co-1]


    えてがれい(ソウハチガレイ)の入ったセットはコチラ


     


    グリルでの焼き方をもっと見る

     

     

  • アルミホイルを使えば、グリルを汚さず魚が焼けるのか?(みりん干し編)

    アルミホイルを使えば、グリルを汚さず魚が焼けるのか?(みりん干し編)

    アルミホイルで綺麗に焼く(みりん干し)

    アルミホイルとみりん干しp>

    魚を美味しく焼きたい。
    でも、グリルは洗うのが面倒

    では、洗うのが簡単な
    フライパンや電子レンジの調理器具だと、
    あまり美味しく焼けない。

    やはり、グリルで焼くのが一番。

    でも、グリルは洗うのが面倒

     

    そんなワケで、アルミホイルを使って
    今回はサバのみりん干しを焼いて見ます。

    [ad#co-1]


    アルミホイルで綺麗に焼く(みりん干し)

    アルミホイルとみりん干し

    1.アルミホイルに穴を開けます。

    ※穴を開けないと火が通りません。

    2.グリルの皿にアルミを引いて、皮を上にして焼きます。
    ※皮が下だと皮とアルミホイルがくっつくためです。


    アルミホイルで綺麗に焼く(みりん干し)

    3.後はボタン一つ押して、グリルにお任せします。
    今回は自動焼き機能のついたIHグリルで焼きました。

    みりん干しをアルミを使って焼く


    みりん干し

    みりん干しをアルミを使って焼く

    みりん干しの皮は焦げやすいので、これ以上焼くと、焦げて焦げのニオイがしてしまいますので、これくらいで火を止めて下さい。

    4.アルミホイルをしいている分、身の面の焼き上がりが遅いです。

    約10分後、皮が良い感じになりましたが、身の面がもう少しです。

    そのまま焼くと、皮が焦げますので、ひっくり返して、身を上にして2分焼きました。

    みりん干しをアルミを使って焼く

    写真ではわかりにくいですが、膨らみが足りません。
    ふっくら焼き上げたいのです。

    ※【身の面が焼けてない】と言う判断は、身のふくらみで判断します。
    コレは経験が物言うので、最初は時間で判断した方が確実です。


    みりん干し

    みりん干しをアルミを使って焼く

    はい。身がふっくらしたので、完成です。
    焼き上がりました。


    みりん干し

    みりん干しをアルミを使って焼く

    やや汚れます。洗うのが楽です。 私は食べる前の仕事は苦になりませんが、食べた後の仕事がいやなので、アルミに穴を開けるほうを選択します。

    7.肝心なグリルの中です。
    やはり、多少は脂で汚れます。

    アルミホイル無しで焼く時と比べたら汚れは少なく、スポンジでサッっと洗う感じで終わるので、楽です。

    総論:【洗うのが楽になった時間】 の分、
    【アルミホイルに穴を開ける】のに時間を使っ
    ているので、トータルの時間は変わらないは変わりません。

    ・「洗う時間を短くするか?」
    ・「アルミホイルに穴を開ける時間がもったいない。」

    どっちを選ぶか?ですね。

    う~ん。悪くは無いですが、100点では無いですね、、、、、
    もっと良い方法が無いか、また実験したいと思います。


    [ad#co-1]


    さばみりんの入ったセットはコチラ


     


    グリルでの焼き方をもっと見る

     

     

  • のどぐろ(あかむつ)の干物(一夜干し)の作り方

    のどぐろ(あかむつ)の干物(一夜干し)の作り方

    一夜干しを作ろう!

    ノドグロ

    名人安藤さんにご家庭でカンタンに一夜干しを作る方法を聞きました。

    今回は冬の旬、ノドグロに挑戦です。漁獲量は少ないし、食べ応えのある大きいサイズは高価でなかなか手が出ない高級魚。

    冬は冷たい乾燥した風が吹くので、干物には一番適した季節です。
    今年の冬は、是非、一度挑戦してみて下さい。

     

    [ad#co-1]

     

    地味だけど一番大事な仕事です。

    朝:まずは天気予報を見よう。

    朝:まずは天気予報を見よう。

    やはりコレが一番大事。

    まずは「晴れ」な事を確認してください。

    https://weather.yahoo.co.jp/weather/

     

    10:00 買い出し「一夜干し」と言っても鮮度が命。

    10:00 買い出し「一夜干し」と言っても鮮度が命。

    今日水揚げされたばかりの新鮮な物を選んで下さい。

    多くの場合、魚屋さんに頼めば干物用に開いてもらえます。

    魚屋さんに開いてもらい、さあ、お家に帰りましょう!

     

    11:30 思ったよりカンタン!「塩」!!
    11:30 思ったよりカンタン!「塩」!!

    さあ、唯一の味付け「塩」をしましょう。「塩」と言うと、魚に直接塩を振る「振り塩」と塩水に漬ける「立て塩」が有りますが、ノドグロの様に身の柔らかい魚は塩水に漬ける「立て塩」が向いてます。

    薄い塩水に約3時間漬けます。

    「塩水の濃さ」ですが、舐めてみて、自分で「美味しい!」と思える塩水をまず作って、サヨリの様な淡泊な素材なら、そのまま。ノドグロの様に脂の多い魚なら、もうちょっと塩を足した塩水を作ります。 ※名人安藤さんは舐めてみて、「辛い!」と感じる濃い塩水に約1時間漬けます。

    こっちの方が時間も早くて良いのですが、塩水が濃いい分だけ失敗も多くなります。オマケに素材、脂のりによって塩の濃さ、漬ける時間を変え無くてはいけ無いので、今回は失敗の少ない方を書きました。

     

    14:00~17:00後は天気予報が当たる事を祈るだけ。

    14:00~17:00後は天気予報が当たる事を祈るだけ。

    魚を塩水から出し、軽く真水で洗い、キッチンペーパーで水気を取ってから、お気に入りの洗濯ばさみを用意してして下さい。魚の水分を飛ばすのは「日光」では無く、「乾燥した冷たい風」です。つまり湿度が高い日はナンボ干しても乾きません。

    名人安藤さんは温度、湿度、風量 全部調整できる専用の乾燥機で干します。しかし、そんなモノはご家庭には有りません。

    冬の晴れた日なら、お昼過ぎのこの時間に干物を干すのに適した、乾燥した強い風が吹く事が多いです。陰干しの要領で約3時間~4時間干して下さい。(※気温が20度以上で風のない夏場に干すと、魚がいたんでしまいます。)

    最後に「自画自賛」しましょう!!

    最後に「自画自賛」しましょう!!

    最後に「自画自賛」しましょう!!

    身を触ってちょっとくっつく位に乾いてれば、完成です!!
    できたて、焼きたてをビールと一緒にどうぞ。

    最初はノドグロの自分で決めた塩加減のチェックと、ノドグロ本来の甘みを楽しむためそのままお召し上がり下さい。

    人になんと言われようと、「自画自賛」しましょう。

    自分で作った物はやっぱウマイです!!




  • 白いか(ケンサキイカ)の干物(一夜干し)の作り方

    白いか(ケンサキイカ)の干物(一夜干し)の作り方

    イカの一夜干しを作ろう!!

    今回は名人安藤さんにご家庭でカンタンに秋の旬、イカの一夜干しを作る方法を聞きました。

    朝:まずは天気予報を見よう。

    朝:まずは天気予報を見よう。

    やはりコレが一番大事。

    まずは「晴れ」( https://weather.yahoo.co.jp/weather/ )な事を
    確認してください。

    ブランク
    [ad#co-1]

    10:00 買い出し

    10:00 買い出し

    一夜干しは素材8:仕事2です。

    新鮮なイカを買って下さい。

    ブランク

    11:00さて、捌こう!!

    11:00さて、捌こう!!

    さて、捌きます。焼く時に下足と身は分けて焼くので、切り離した方が作業しやすいのですが、料理屋さんで出てくるような足と胴体がつながった物を作ってみました。

    「スミぶくろ」に傷を付けない様に背中の方から包丁を入れ、さらに下足の部分を開き、目とクチバシを取ります。

    ※多くの場合、魚屋さんに頼めば干物用に開いてもらえます。

    ブランク

    11:30 思ったよりカンタン!「塩」!!

    11:30 思ったよりカンタン!「塩」!!

    さあ、唯一の味付け「塩入れ」をしましょう。

    ご家庭では「立て塩」(塩水に漬ける方法)が良いでしょう。

    約3%の塩水(海水と同じぐらい)に約1時間漬けます。

    ブランク

    夕方 後は風まかせ。「干し」。

    夕方 後は風まかせ。「干し」。

    次に干し。ご家庭で作る場合にはコレが一番難しい。

    ポイントは湿度と風。夕方にフワーっと風が吹く時間帯が有ります。その時間に日陰で外で2~3時間干して下さい。しかし、風が無い日。湿度が高い日。気温が20度以上なら諦めて下さい。

    乾かないし、イカが痛むだけです。

    冷蔵庫の中でラップをせずに一晩置いた方が美味しく出来上がります。

    ブランク

    結局、こうなるので、胴と足と切り離して
    干したり焼いたりした方が簡単です。

    最後に「自画自賛」しましょう!!

    最後に「自画自賛」しましょう!!

    身を触ってちょっとくっつく位に乾いてれば、完成です!!できたて、焼きたてをビールと一緒にどうぞ。

    最初は白イカの自分で決めた塩加減のチェックと、イカの甘みを楽しむためそのままお召し上がり下さい。

    人になんと言われようと、「自画自賛」しましょう。
    自分で作った物はやっぱウマイです!!



    美味しい焼き方(グリル編)はこちらのページに書きました。


    白いか(けんさきいか)の入ったセットはコチラ


  • できれば『干しかご』を使って下さい。釣り具屋さんかホームセンターで手に入ります。