干物市場ドッコム−干物レシピブログ

鯛飯のレシピ(甘鯛の干物編)

甘鯛で鯛飯を作ってみました。

1.甘鯛を焼いて下さい。
2.ジャーに入れてご飯と一緒に炊きます。
3.一度甘鯛をとりだして身をとります。
4.身を戻して、混ぜれば完成です。

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甘鯛(約200g)を焼きます。

ここでの「焼き」はウロコ取りの意味で焼きます。
ゆっくり皮がパリパリになるように焼いて下さい。
もしくは、最初から鱗を取ってしまうのも手です。

焼けたら、

甘鯛
米:2合
水:2合
塩:小さじ2杯
酒:大さじ2杯
薄口醤油:少々

をジャーに入れ、30分置おいた後、スイッチを押して炊きます。

炊きあがったら、甘鯛を取り出します。

身だけをジャーに戻し、混ぜれば完成です。

甘鯛は冷めると臭みが出る魚なので、できるだけ温かいうちにお召し上がり下さい。


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甘鯛の入ったセットはコチラ




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