簡単にまとめると、、、
1.空芯菜をゆでます。
2.中華だしと塩昆布で和えます。
材料(2~3人前)
空心菜・・・200g
塩昆布・・・5g
鶏ガラだし・・・小さじ1
キッコーマンいつでも新鮮 料理人直伝 極み白だし60ml
水480ml
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1.ゆでます
空芯菜を4~5㎝幅に切ります。
ティースプーン山盛り1杯の塩を加えた熱湯で茎を先に20~30秒ほどゆで、続けて全体を落として再沸騰(30~45秒)したら引き上げます。
冷水で冷やし、ザルに上げ水気を切り、さらに絞って水気を切ります。
2.和えます
●空芯菜、塩昆布、鶏ガラを入れ、和えれば完成です。
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