タグ: 焼き方

  • ウルメイワシの干物を七輪で焼くポイント

    ウルメイワシの干物を七輪で焼くポイント

    うるめいわしの干物を七輪で焼いてみる

    なんだかんだ言って、七輪で焼く魚は美味い!!
    手間はかかりますが、やはり美味い!

    今回はお酒のアテにぴったり、「ウルメイワシ」を焼いてみました。

    前回までの結果で考えると、

    ●焼き時間はガスやIHと比べ半分。
    ●干物は解凍してから焼く。
    ●炭は少なめに。(炭と魚の距離は約15cmに保つ)

    今回も、この3つを守って、説明したいと思います。

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    うるめいわしの干物を七輪で焼いてみる

    ↑焼きはじめです。

    ウルメイワシは小さいので、1分30秒焼きました。

    うるめいわしの干物を七輪で焼いてみる

    ↑焼き始めから1分30秒。

    キレイに焼けました。他の魚同様、皮から脂がにじみ出ます。その脂が炭火に落ちる際、『パチパチ』と音がします。この音がひっくり返しと焼き上がりの合図です。

    ウルメイワシの場合、のどぐろやアジに比べこの音が小さいので、注意深く聞いて下さい。

    更に、1分30秒(合計で3分)焼けば完成です。

    試食タイム!

    うるめいわしの干物を七輪で焼いてみる

    やはり炭火で焼いた干物はうまいです。 ガスやIHで焼いた時の2倍の感動があります。
    皮がパリッと仕上がって、身質が立って、食感がホクホクになります。

    頭もカリッと焼けているので、頭ごと食べられます。

    ウルメイワシの干物の焼き方(炭火編)_まとめ

    うるめの干物の焼き時間は 表裏 1分30秒ずつ焼いて下さい。

    普段、焼き時間は 最初に焼く面を長く、次に焼く面(皮面)は短くしますが、丸干しなので、同じ時間焼きました。(焼き上がった時の見た目が良いです。)

    やはり、炭で焼く時のポイントは前回と同じで、、、、

    ●焼き上がり時間は ガス・IHなどに比べると 圧倒的に早いので、”焼く事に集中する。”
    ※IHやガスグリルであれば、「中火で○○分」と言えるのですが、炭の量・炭のやけ加減によって焼き時間が変わりますので、ここに書いてある時間は参考程度にして下さい。

    ●短時間で焼く事が大切なので、「解凍してから焼く。」

    ●「炭は少なめに。」
    ※多すぎると、炭と魚の距離が近くなりすぎ、魚への温度が高温になるので、焦がすために焼いているようなモノです。魚と炭との距離が15cm位が適量です。

    この3つで良いようです。


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  • はたはたの干物を七輪で焼くポイント

    はたはたの干物を七輪で焼くポイント

    はたはたの干物を七輪で焼いてみる_ヘッダー

    「はたはた」の干物を七輪で焼いてみました。

    ●焼き時間はガスやIHと比べ半分。
    ●干物は解凍してから焼く。
    ●炭は少なめに。(炭と魚の距離は約15cmに保つ)

    以上3点を守って、焼きたいと思います。

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    はたはたの干物を七輪で焼いてみる_最初は1分30秒

    ↑焼きはじめです。

    約40gサイズのはたはたの干物なので、3分で焼きました。

    はたはたの干物を七輪で焼いてみる_裏も1分30秒

    ↑焼き始めから3分。

    どんぴしゃりです。キレイに焼けました。他の魚同様、皮から脂がにじみ出ます。
    この脂で焦げたポツポツが全体的に広がっている事が焼き上がりの目安になります。
    ※見た目で判断できるので、カンタンです。

    また、その脂が炭火に落ちる際、『パチパチ』と音がします。この音もひっくり返しと焼き上がりの合図です。ハタハタはの脂の多い魚なので、ウルメイワシなどに比べこの音が大きいので、カンタンに判断できます。

    更に、3分(合計で6分)焼けば完成です。

    試食タイム!

    はたはたの干物を七輪で焼いてみる_試食

    やはり炭火で焼いた干物はうまいです。 ガスやIHで焼いた時の2倍の感動があります。
    ガスやIHではふにゃっとなりがちな皮がパリッと仕上がって、身質が立って、食感がホクホクになります。

    頭をとって、かぶりついて下さい。骨も柔らかいのでそのまま食べられます。

    はたはた干物の焼き方(炭火編)_まとめ

    ハタハタの干物の焼き時間は 表裏 3分ずつ焼いて下さい。

    やはり、炭で焼く時のポイントは前回と同じで、、、、

    ●焼き上がり時間は ガス・IHなどに比べると 圧倒的に早いので、”焼く事に集中する。”
    ※IHやガスグリルであれば、「中火で○○分」と言えるのですが、炭の量・炭のやけ加減によって焼き時間が変わりますので、ここに書いてある時間は参考程度にして下さい。
    ●短時間で焼く事が大切なので、「解凍してから焼く。」
    ●「炭は少なめに。」
    ※多すぎると、炭と魚の距離が近くなりすぎ、魚への温度が高温になるので、焦がすために焼いているようなモノです。魚と炭との距離が15cm位が適量です。

    この3つで良いようです。


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  • かますの干物を七輪で焼くポイント

    かますの干物を七輪で焼くポイント

    かますの干物を七輪で焼いてみる_ヘッダー

    なんだかんだ言って、七輪で焼く魚は美味い!!
    手間はかかりますが、やはり美味い! 

    かますの干物を七輪で焼いてみる_焼きはじめ

    全国的に人気の高い。「カマス」の干物を焼いてみました。

    前回までの結果で考えると、

    ●焼き時間はガスやIHと比べ半分。
    ●干物は解凍してから焼く。
    ●炭は少なめに。(炭と魚の距離は約15cmに保つ)

    今回も、以上3点を守って、焼きたいと思います。

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    かますの干物を七輪で焼いてみる_最初は4分

    ↑焼きはじめです。

    今回のかますは150gの大きいサイズなので、身の面は4分焼きました。

     

    焼き時間をどう見定めるか?

    カマスに限らず、大きいサイズの魚は身が崩れやすいので、箸やトングでめくり、焼き加減を確かめる事が難しいです。

    なので、焼けている音で判断するとカンタンです。

    脂が炭火に落ちて、パチパチとなり出します。最初のパチパチから1~1分30分でパチパチパチッと大きく派手になります。その音がひっくり返すタイミングです。

     

    かますの干物を七輪で焼いてみる裏は2分

    ↑焼き始めから4分経過。

    良い感じです。『炭火で4分』と言うとかなりの長時間なので、焦げるかも?と心配しましたがバッチリでした。

    皮面は、2分(合計で6分)焼けば完成です。

     

    再度、焼き時間をどう見定めるか?

    通常、目の色を見て、仕上がり加減を判断します。
    (最初:透明→白濁色(80%の火の通り)→完全な白(100%の火の通り)→へこむ(焼きすぎ))

    今回のカマスは長すぎて、七輪の中に収まり切れてません。

    つまり、目が火に当たってないので、目が透明なままです。

     

    こんな時は腹を見ます。透明な水(脂)が浮き出ています。

    これが、沸騰したお湯の様にフツフツとなっていれば焼き上がりの目安です。

    あと、先ほど書いた音も判断の材料になります。

    かますの干物を七輪で焼いてみる_焼けた時のカマスの腹

    カマスの干物の焼き方(炭火編)_まとめ

    かますの干物の焼き時間は 身の面:4分 皮2分焼いて下さい。

    ※別に3分:3分でも良いのですが、皮が焦げてしまうため、皮面は少ない方がオススメです。

     

    やはり、炭で焼く時のポイントは前回と同じで、、、、

    ●焼き上がり時間は ガス・IHなどに比べると 圧倒的に早いので、”焼く事に集中する。”
    ※IHやガスグリルであれば、「中火で○○分」と言えるのですが、炭の量・炭のやけ加減によって焼き時間が変わりますので、ここに書いてある時間は参考程度にして下さい。
    ●短時間で焼く事が大切なので、「解凍してから焼く。」
    ●「炭は少なめに。」
    ※多すぎると、炭と魚の距離が近くなりすぎ、魚への温度が高温になるので、焦がすために焼いているようなモノです。魚と炭との距離が15cm位が適量です。

    この3つで良いようです。


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  • うるめいわしの干物をグリルで焼きました。

    うるめいわしの干物をグリルで焼きました。

    【グリル】と言っても、3つの種類があります。グリルの種類によって少し焼き方が変わりますので、それを書いていきます。

    IHグリルなら中火で焼いて下さい。IHグリルの機能を使い、【全自動】スイッチを押して焼いてスタートしてもOKです。

    【片面ガス】 と【両面ガス】→ ガスは温度が高いので、小さい魚は焦げやすいので、中火と弱火の真ん中の火加減がオススメです

    うるめいわしの干物を焼き比べてみる。焼きはじめ

    【片面ガス】片面を約4分焼けばひっくり返して下さい。

    ひっくり返すの目安として、目の色を参考にしてください。
    最初、透明→白濁色→完全に白くなればひっくり返す合図です。

     ↓

    うるめいわしの干物を焼き比べてみる。4分経過

    ひっくり返してから4~6分(焼き初めから約10分)焼き上がりです。

    焼き上がりの目安も先ほどと同じ。目の色を参考にしてください。
    完全に白くなれば焼き上がりの合図です。

     ↓

    うるめいわしの干物を焼き比べてみる。10分後

    すべてのグリルに言えるのですが、焼き時間10分なら、9分で火を止めて1分余熱で火を通して下さい。柔らかく仕上がります。

     

    うるめいわしの干物を焼き比べてみる。焼き上がり


    試食タイム!

    では、試食したいと思います。

    うるめいわしの干物を焼き比べてみる。試食

    ウルメにほどよい焦げ目がついているので、ウルメの甘さと、苦みがウマイ具合にバランスを取ってます。

    まとめ

    グリルの種類にかかわらず、タンパク質は低温で焼けば柔らかく仕上がります。ウルメイワシはそもそも堅い身の魚なので、最後1分を【余熱】で通すのがポイントです。


     

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  • エテガレイの干物を七輪で焼くポイント

    エテガレイの干物を七輪で焼くポイント

    カレイを七輪で焼く

    なんだかんだ言って、七輪で焼く干物は美味い!!
    準備する時間も焼いている時間もまた楽しいです!!

    今回はエテガレイの干物を七輪で焼いてみました。

    ポイントとしては、、、、

    ●焼き上がり時間は ガス・IHなどに比べると 圧倒的に早いので、”焼く事に集中する。”
    ※IHやガスグリルであれば、「中火で○○分」と言えるのですが、炭の量・炭のやけ加減によって焼き時間が変わりますので、ここに書いてある時間は参考程度にして下さい。
    ●短時間で焼く事が大切なので、「干物は解凍してから焼く。」
    ●「炭は少なめに。」
    ※多すぎると、炭と干物の距離が近くなりすぎ、干物への温度が高温になるので、焦がすために焼いているようなモノです。干物と炭との距離が15cm位が適量です。

    この3つです。

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    今回は、写真を多く使いご説明したいと思います。

    カレイを七輪で焼く

    焼きはじめから1分

    そんなに見た目は変わりませんが、エンガワの部分が少し色が白く変わってきました。

    カレイを七輪で焼く

    焼き始めから2分

    全体的に干物の身がふっくらしてきました。
    また、エンガワの部分だけだった白くなった部分が中心に向かって面積が多くなりました。

    焼きはじめから3分後です。

    もう、最初と比べて全然違う見た目になりました。
    ※マウスを写真に合わせて下さい。焼きはじめの写真になります。
    焼きはじめと比べ、身がふっくらしている事がご確認いただけると思います。

    白い部分が全体の70%になったので、ひっくり返ります。

    カレイを七輪で焼く

    ひっくり返すとこんな感じ。 干物に美味しそうな焼き目がついてます。

    カレイを七輪で焼く

    白い面を3分しっかり焼いたので、皮面は1分で十分です。
    1分焼くとこんな感じです。

    もう少し皮面を焼きたい時は、白い面を2分間焼いた時点でひっくり返し、皮面を2分焼いて下さい。

    カレイを七輪で焼く

    試食です!!まあ、この写真の通りです。

    水分がほどよく抜け 身が立ってます。

    また皮もパリッと焼けました。生魚を焼いた時には味わえない、干物の良さが全部出ています。

    コレだから時間がかかっても、片付けがめんどくさくても 炭火はやめられません。


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  • 【実験】冷凍の干物(エテガレイ)を七輪で焼いてみました。

    【実験】冷凍の干物(エテガレイ)を七輪で焼いてみました。

    冷凍のエテガレイの干物を七輪で焼いてみる

    なんだかんだ言って、七輪で焼く魚は美味い!!
    手間はかかりますが、七輪こそ魚を最高に美味しく焼く器具であると信じ、 前回に引き続き、エテガレイを焼いてみました。

    今回のテーマは「エテガレイの干物を冷凍状態から焼いたらどうなる?」です。

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    今回も、写真を多く使いご説明したいと思います。

    冷凍のエテガレイの干物を七輪で焼いてみる

    焼きはじめです。

    凍ってます。カッチカチです。

    冷凍のエテガレイの干物を七輪で焼いてみる

    焼き始めから2分

    少し外側が白くなってきました。触るとまだ中心部分は硬いです(凍ってます)。

     

    冷凍のエテガレイの干物を七輪で焼いてみる

    焼き始めから3分経過
    見た目はそんなに変わりません。触ると解けて柔らかくなってきました。

    ひっくり返すとこんな感じです↓ カワイイくらいの焼き目がつきました。
    冷凍のエテガレイの干物を七輪で焼いてみる

     

     

     

    冷凍のエテガレイの干物を七輪で焼いてみる焼き始めから5分経過。

    やや身がふっくらしてきました。
    白い部分が多くなったので、少し早いと思いつつ、ひっくり返し、皮面を焼く事にしました↓。
    冷凍のエテガレイの干物を七輪で焼いてみる

     

     

     

    冷凍のエテガレイの干物を七輪で焼いてみる

    焼き始めから7分

    美味しそうにふっくらしてきました。
    そして、身から水が出てきました。↓冷凍のエテガレイの干物を七輪で焼いてみる今までの経験上、水が出てくるのは、焼き上がりの70%の状態なので、様子を見て、結局焼き始めから9分で網からあげました。

     

    皮面はこんな感じです。↓

    冷凍のエテガレイの干物を七輪で焼いてみる

     

    では、試食です!!!

    冷凍のエテガレイの干物を七輪で焼いてみる

    決して悪く無いです。 ガスやIHグリルより身が立っています。 が!!

    しかし、しかし、解凍してから焼いた時と比べると、ペッチャリしてますし、時間を長くかけて焼いたのでで煙くさいです。

    できたての燻製を食べたような感じです。

     

    やはり、炭で焼く時のポイントとしては、、、、

    ●焼き上がり時間は ガス・IHなどに比べると 圧倒的に早いので、”焼く事に集中する。”
    ※IHやガスグリルであれば、「中火で○○分」と言えるのですが、炭の量・炭のやけ加減によって焼き時間が変わりますので、ここに書いてある時間は参考程度にして下さい。
    ●短時間で焼く事が大切なので、「解凍してから焼く。」
    ●「炭は少なめに。」
    ※多すぎると、炭と魚の距離が近くなりすぎ、魚への温度が高温になるので、焦がすために焼いているようなモノです。魚と炭との距離が15cm位が適量です。

    この3つで良いようです。


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  • のどぐろ(あかむつ)の干物を七輪で焼くポイント

    のどぐろ(あかむつ)の干物を七輪で焼くポイント

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    なんだかんだ言って、七輪で焼く魚は美味しいです!!
    今回は大人気の干物 のどぐろ(アカムツ)の干物を焼いてみました。

     

    ポイントは3つ。

      1.干物は解凍してから焼く。
      2.炭は少なめに。(炭と魚の距離は約15cmに保つ)  
      3.焼き時間はガスやIHと比べ半分。

    この3つです。      

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    今回も、写真を多く使いご説明したいと思います。

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    今回の炭はこれくらいです。

    かなり少ないですが、本当に良い干物というのはちゃんと焼けます。

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    ↑焼きはじめです。

    セオリーどおり、解凍してから身の面から焼き始めます。

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    ↑焼き始めから2分。

    (写真ではチョット分かりにくいのですが、)干物の端っこの色が変わってきたら、ひっくり返す合図です。
    不安な場合は、少し持ち上げて、目を見て下さい。白く濁っていればOKです。

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    ひっくり返すと↑こんな感じ。

    脂が身からにじみ出て、見るからに美味しそうです。目の色もほど良く濁ってます。

    そして、皮面も約2分焼きます。

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    ↑こんな感じです。

    ノドグロは脂が落ちますので、ボーボー煙が出たり、火が起こります。
    焼き上がりの時にはラチがあかんくらい、煙か火がボーボーになるので火から離すしかありません。

    すなわち、焼き上がりは魚が教えてくれます。

    合計4分で焼き上がりです。

    IHやガスグリルだと約10分かかるので、約50%の時間で焼き上がります。

    試食タイム!

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    ああ、美味いですね~。 なんなんでしょう?この美味さは?
    身が立って、食感がホクホクになります。
    そして、炭火で焼 いた干物ってすごく熱いのです。 「熱っ。ウマっ。熱っ。ウマっ。」の繰り返しです。

    やはり、炭火焼きは最強ですね。

    まとめ

     1.干物は解凍してから焼く。

     2.炭は少なめに。(炭と魚の距離は約15cmに保つ) 

     3.焼き時間はガスやIHと比べ半分。
     4.のどぐろは焼き上がりになると「大騒ぎ」になるので、焼き上がりが分かりやすい。
     5 .本当に上等な干物と言うのは焼き上がりのタイミングを干物自体が教えてくれます。
     脂がのっていないのどぐろはこんな感じになります。→他店ののどぐろを七輪で焼いてみました。

     


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  • 大きいサイズの のどぐろ(あかむつ)の干物を七輪で焼くポイント

    大きいサイズの のどぐろ(あかむつ)の干物を七輪で焼くポイント

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    なんだかんだ言って、七輪で焼く魚は美味しいです!!
    今回は大人気の干物 のどぐろ(アカムツ)の干物を焼いてみました。

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

     

    炭火で干物を上手焼く
    ポイントは4つです。

      1.解凍してから焼く。
      2.炭は少なめでもOK  
      3.焼き時間はガスやIHと比べ半分。
      4.フライ返しで返す。

    この4つです。      

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    今回も、写真を多く使いご説明したいと思います。

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    今回の炭はこれくらいです。

    少ないように見えますが、炭は遠赤外線をだしますので、良い干物というのはこれくらいでも、ちゃんと焼けます。

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    ↑焼きはじめです。

    セオリーどおり、解凍してから身の面から焼き始めます。

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    ↑焼き始めから3分。

    (写真ではチョット分かりにくいのですが、)干物の端っこの色が変わってきたら、ひっくり返す合図です。
    大きいサイズのノドグロは予想以上に脂が乗っているので、予想以上に柔らかいです。
    箸や、トングではなくフライ返しのような面積の大きいモノでひっくり返す事をオススメします。

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    ひっくり返すと↑こんな感じです。

    焼き加減は「目の色」で判断します。目の色は透明のままです。
    身の面の色を見ても分かりますが、この時点では「焼き」が甘いです。

    しかし、焼き加減は一期一会。(やってみると分かりますが、身が崩れるので干物は何回もひっくり返せません。)
    身の面の焼きが甘ければ、皮面をしっかり焼けばいいのです。

    「少し、焼きが足りないな~。」と思っても、もう振り返ってはいけないのです。

    と言うことで、皮面を約3分焼きました。

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

    ↑合計約6分で焼き上がりです。

    これは、6分焼いた。というより6分焼かされた。という、言い方が正しいです。
    ノドグロは脂が落ちますので、ボーボー煙が出たり、火が起こります。
    特に大きいサイズのノドグロは焼き上がりの時にはもう、パニックです。
    煙と火がボーボーになるので火から離すしかありません。

    すなわち、焼き上がりは魚が教えてくれます。

    ↓焼き上がりはこんな感じです。

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

     

    試食タイム!

    のどぐろの干物を七輪で焼いてみる

     

    もうね、まずいワケがないでしょう。

    ああ、美味いですね~。 なんなんでしょう?この美味さは?
    身が立って、食感がホクホクになります。
    そして、炭火で焼 いた干物ってすごく熱いのです。 「熱っ。ウマっ。熱っ。ウマっ。」の繰り返しです。

    やはり、炭火焼きは最強ですね。

    本当にねこれは、【日本国民一度はコレを食べるである。】と言う法律を作って欲しいくらいウマイです。

    まとめ

    1.解凍してから焼く。

    2.炭は少なめでもOK

    3.焼き時間はガスやIHと比べ半分。

    4.フライ返しで返す。

    5.のどぐろは焼き上がりになると「大騒ぎ」になるので、ここに書いてある時間は気にしない。
    ※脂がのっていないのどぐろはもっと時間がかかります。 



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  • 失敗しない みりん干しの焼き方-魚焼き器(ロースター)編

    失敗しない みりん干しの焼き方-魚焼き器(ロースター)編

    みりん干しの焼き方

    みりん干しの焼き方(グリル編)
    みりん干しの焼き方(グリル編)2
    はこちら

    みりん干しの焼き方

    今回は、良くある
    ・火力の調整ができない

    ・両面焼きしかできない タイプの

    ロースターを使ってみました。

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    フライパンで焼く

    ポイント1.片面ずつ焼く

    多くのロースターが【両面焼き】です。
    そのまま焼くと、皮が黒こげになります。

    最初は皮面にアルミホイルを敷いて皮を焼かないようにして、最後にサッと焼くのがポイントです。

    みりん干しの焼き方

    大きくクシャっとしてやる事で、皮に面ではなく、点で接します。結果、皮がくっつきにくくなります。

    フライパンで焼く

    ポイント2.常温にしておく

    「火が通る」を別の言い方をするなら、
    魚が60℃以上(タンパク質が変化し始める温度)
    になった状態です。
    冷蔵庫から取り出した直後の魚は2℃~5℃。
    それが事前に10℃~15℃なっていると、
    短時間で火が通り、ジューシーに仕上がります。
    簡単で単純ですが、効果があります。

    これで、焼く前の下準備が終わりました。

    みりん干しの焼き方

    焼く30分前には出して、常温に近づけておいて下さい。

    みりん干しの焼き方

    少し、折り返して、腹の薄い部分にもアルミをかけてやると、キレイに仕上がります。

    フライパンで焼く

    焼き時間は全体でいつもの1.1倍~1.2倍くらいで考えてください。

    まずは、身の面から焼きます。

    身の面は普段焼いている時間と同じくらいでOKです。

    身の面が焼けたら、ホイルをとって、皮を焼いてください。

    おいしそうな焦げ目が付けば火を止めてください。

    ※身の面に火が通っているから皮面は焼かなくても良いのでは? と、思いがちですが、皮面を焼かないと、臭みが残ります。

    みりん干しの焼き方

    表から白い水が浮き出して→その水が乾燥し→焦げ目が付く位がひっくり返すポイントです。

    みりん干しの焼き方

    みりん干しの焼き方

    何度か焼いている内に常温に出しておく時間、焼き時間が分かってきます。全ての条件が揃えば、中がしっとりとした焼き上がりになります。


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  • 失敗しない みりん干しの焼き方-片面ガスグリル編

    失敗しない みりん干しの焼き方-片面ガスグリル編

    みりん干しの焼き方_ヘッダー

    みりん干しの焼き方_1

    焼く1時間前に出しておくと、魚の温度が上がり、焼き時間が短くなります。

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    みりん干しの焼き方_条件_ヘッダー

    みりん干しは焦げやすい魚。
    しかし、ちょっとしたコツが分かれば、美味しくキレイに焼き上がります。

    条件1.短時間で焼く

    みりん干しに限らず、干物は短時間で焼くのが常識。
    時間をかけ過ぎると、身が固くなります。

    みりん干しの焼き方_2

    グリルの手前が一番温度が低い場所です。一番最初はこの場所で焼いておけば失敗が少ないです。

    条件2.じっくり焼く

    条件1.と矛盾しますが、みりん干し以外の干物が焼ける温度は200℃~250℃です。

    条件3.身の面で9割火を通す

    みりん干しの魚の皮はとにかく焦げやすいので、極力短い時間で焼くのがポイントです。
    普通の一夜干しは【身7:皮3】の焼き時間に対して、みりん干しは【身9:皮1】で焼いて下さい。

    みりん干しの焼き方_3

    普通の一夜干しを焼くなら強火が一番ですが、みりん干しはいつもより弱い火加減で焼くのがオススメです。

    みりん干しの焼き方_下準備_ヘッダー

    下準備

    条件1を満たすために、焼く前の魚の温度を上げてやります。

    下準備として、解凍状態で焼くのはモチロン、焼く1時間くらい前から外にだしておいて、魚の温度を常温近づけます。

    みりん干しの焼き方_4

    いつもより長めにじっくり焼きます。

    みりん干しの焼き方_火加減_ヘッダー

    1.グリルの中は奥が高温、手前が低温になります。
    みりん干しを焼く場合は手前に置いてやります。
    2.火力は普段 干物を焼く火加減より弱めにしてやります。
    ※ 普段が強火なら中火で焼きます。

    みりん干しの焼き方_5

    表から白い水が浮き出して→その水が乾燥し→焦げ目が付く位がひっくり返すポイントです。

    3.焼く時間はいつもの1.2倍~1.5倍の長さで身の面からゆっくり焼いてやります。
    ※皮面から焼くと見事にコゲます。

    4.ひっくり返したら、勝負は一瞬です。目を離さず、焦げる前に上げて下さい。

    みりん干しの焼き方_余熱_ヘッダー

    みりん干しの焼き方_6

    火を止めてから余熱で火を通すと柔らかく仕上がります。

    満腹中枢は遅れて脳に伝わってきます。
    腹八分目で食事を終わったつもりでも、後でお腹がいっぱいになります。

    「魚焼き」と「満腹中枢」は似ていてグリルから出しても、余熱で火が通ります。
    若干早いかな?と思う時間で止めて、グリルの中の余熱で1~2分火を通すと柔らかく仕上がります。

    みりん干しの焼き方_盛りつけ

     

    みりん干しの焼き方_身

    余熱で火を通す事によって、柔らかく焼き上がります。


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