フライパンでの美味しい焼き方

ウルメイワシの干物をオリーブオイルで焼いてみる。

うるめいわしの干物をオリーブオイルで焼いてみました_ヘッダー

干物とオリーブオイルの相あ性は良いので、好きな焼き方です。
ウルメイワシなので火加減は中火より少し弱い火加減で焼きました。

うるめいわしの干物をオリーブオイルで焼いてみる。1

片面4分。もう片面も4分。合計8分焼けば完成です。

うるめいわしの干物をオリーブオイルで焼いてみる。10

焼き上がりの目安として、目の色を参考にしてください。
最初、透明だった目が→白濁色→完全に白くなれば焼き上がりの合図です。

うるめいわしの干物をオリーブオイルで焼いてみる。3


試食タイム!

うるめいわしの干物をオリーブオイルで焼いてみる。9

うん。ウマイです!!

オリーブオイルがウルメイワシの味の”カド”をとって食べやすくなります。
そして、オリーブオイルが味にボリュームを出すので、イワシが苦手が方にもオススメです。



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