スルメイカの一夜干しで作る 和風スパゲティ


材料(1人分)
●真いか(スルメイカ):(半分・約80g)
●スパゲティ 100g
●お湯 (茹で用)1000ml
●塩 (茹で用)小さじ2
●小松菜 20g
●玉ねぎ 30g
●白ワイン 大さじ2(日本酒でも可)
●オリーブオイル小さじ1
●塩 少々
●こしょう 少々
●しょうゆ 小さじ1

(A)ブイヨン
○ 洋風スープの素(固形) 1個
○ 水 1と3/4カップ


作り方1.
・イカを1cmに切り、こしょうで下味をつけます。
・小松菜は3cm長さに切り、玉ねぎは薄切りにします。


2.お湯が沸騰したら、塩とスパゲティを入れ、パッケージの表記通りに茹でます。


ゆで上がり1分前に小松菜を入れ、一緒にゆでてざるにとります。


3.オリーブオイルでイカ、玉ねぎを炒めます。


 4.ワイン、ブイヨンを入れます。


 
5.最後にパスタを加えて塩、こしょう、しょうゆを入れてさっと煮て完成です。


 


見た目の通り、優しい味のスープパスタです。スープが身にしみます


 

真いか 干物
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白いか(ケンサキイカ)(単品)
ほたるいか素干し

 

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スルメイカの一夜干しで作る トマトソーススパゲティ


材料: 真いか(スルメイカ):1枚
・スパゲティ 100g
・お湯 (茹で用)1000ml
・塩 (茹で用)小さじ2
・料理酒大さじ2
・パセリ 適量(あればバジルの方がイイです。)
・ニンニク 1/2片

【トマトソース】
・カットトマト缶200g
・コンソメ顆粒 小さじ1
・塩こしょう ふたつまみ
・オリーブオイル 大さじ2


作り方0.お湯を沸かしておきます。
作り方1.
イカは一口大に バジルは5mm幅に ニンニクはみじん切りに切ります。


2.フライパンにオリーブオイル大2と切ったニンニクを入れ中火にし、ニンニクの香りが立ったら、イカとと料理酒を入れ、2分程炒めたら、イカを取り出します。


3.同じフライパンにトマトソースの材料を入れ、中火のまま3分程煮詰めたら、火から下ろします。


 4.お湯が沸騰したら、塩とスパゲティを入れ、パッケージの表記通りに茹で、ザルに上げます。


 5.フライパンを中火にかけ、イカ・スパゲッティーを入れ、混ぜ合わせます。


6.全体に味が馴染んだら、パセリを入れサッと混ぜ合わせ、火から下ろし、器に盛り完成です。


山陰の柔らかいプリプリのスルメイカとトマトの酸味が美味しいです。


 

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スルメイカの一夜干しで作る 炊き込みごはん


材料(3人分)
●スルメイカ:1枚 170g
● 米 2合
● 青ねぎ(小口切り) 適量
● 針しょうが 適量

出汁醤油 60cc(大さじ4)


作り方
1.
胴は1cm幅の輪切り、足は3cm長さに切ります。

ネギは小口切り。
生姜は千切りにします。
米はといでざるに上げ、水気をきります。


2.炊飯器に米と出汁醤油60ccを入れて、2合の目盛りまで水を加えて軽く混ぜ、いかをのせ、普通に炊きます。


 


 

3.炊き上がったら、青ねぎと針しょうがをちらして完成です。



 

真いか 干物
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ホタルイカ素干し作る お茶漬け


好みの量のホタルイカを入れてお茶漬けを作れば完成です。


材料(1人分)
●ほたるいか素干し:お好み
●ご飯……1膳
●お茶漬けのもと……1つ



量はお好みですが、ご飯1杯でホタルイカ5尾位が私の好みです。




目はとっておいた方が食べやすいです。(目が合ってもそんなに気になりませんのでお好みで、、、)



 

コレもお好みですが、ホタルイカは刻んで入れても、そのまま入れても美味しいです。



あとはお湯を入れて完成です。ちょっと戻って面白い食感になります。

 


 

ほたるいか素干し
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スルメイカの一夜干しで作る 屋台風のイカ焼き


スルメイカの一夜干しを醤油だれで焼きます。


材料: 真いか(スルメイカ):1枚

【たれ】
・濃口醤油 大さじ0.5
・たまり醤油:大さじ0.5
・みりん:大さじ1
・日本酒:小さじ1
・すりおろし生姜:小さじ1(チューブでOKです。)


作り方
1.いかの胴の表面に1cm幅で切り込みを入れる。
2.タレを合わせ、イカを10分漬ける。

 

3.曲がらないように串を打ちます。※胴は【人】の形で串を打つと2本で済みます。横にもう一本打って【A】の形になら万全です。
※香ばしさを付けるのが目的なので火力は強めがイイです。

 

4.残ったタレをフライパンで煮つめておいてイカが焼けたら絡めます。

5.完成です。

山陰どれのイカなので、身が厚くても柔らかいです。

 

マヨネーズが悪魔的に合います。


 

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スルメイカの一夜干しで作る 屋台風のイカ煮


スルメイカの一夜干しを醤油だれで煮ます。
※フライパン1個でできるので便利なのですが、本当はグリルで焼いたモノをタレに絡める方が美味しいです。


材料: ●スルメイカの一夜干し  1枚(約170g)
【たれ】
・濃口醤油 大さじ0.5
・たまり醤油:大さじ0.5
・みりん・・・大さじ1
・酒・・・小さじ1
・すり生姜・・・小さじ1



作り方
イカを食べやすい大きさに切ります。
【たれ】の材料ををボールで混ぜ合わせます。

 

フライパンにタレを入れて、煮立ったらイカを入れます。


イカは3分くらいしたら出します。(イカは火を入れすぎると硬くなります)。


タレを煮詰めて、イカにかけて完成です。





甘辛いタレが、イカの食感に良く合います。


 

真いか 干物
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白いか(ケンサキイカ)(単品)
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白いか(ケンサキイカ)の干物で作る天ぷら

 

一般的に「イカの天ぷら」は生のイカを使いますが、

一夜干しの白いかで天ぷらを作ると生とは全く違ううま味があります。

 

●イカを食べやすい大きさに切ります。
●天ぷら粉を付けます
●揚げます(約1分)

食べやすいサイズに切り、キッチンペーパーで水気をとります。

 

天ぷら粉を付けて170℃の油で約1分揚げます。

 

 

完成です。

一夜干しなので、、、

・生より揚げる時間が短いです。
・下味が付いているのでそのまま食べられます。
・味が凝縮して、とても美味しいです。
・歯ごたえがあり、おつまみにイイです。

珍味の「イカ天」も干したイカを揚げて作ります。
今回のレシピは珍味のイカ天と同じですが、味は全然違います。美味さに感動します。










白いか(けんさきいか)の入ったセットはコチラ

 



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スルメを電子レンジで焼く(調理する)



下準備として、切れ目を入れておくと後で簡単に切れます。
お酒(もしくはお酒+水)で濡らしておきます。
単純に水道水にくぐらして濡らしておくだけでも良いです。



お皿に移します。



800wで20秒加熱すれば完成です。
加熱しすぎると破裂して電子レンジの中が汚れるので、要注意です。


焼くより柔らかく仕上がります。



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スルメをグリルで焼く



下準備として、切れ目を入れておくと後で簡単に切れます。
お酒(もしくはお酒+水)で濡らしておきます。
単純に水道水にくぐらして濡らしておくだけでも良いです。



丸まるので串を刺します。



まず中火で3分焼きます。


3分経つとこんな感じです。


ひっくり返し、更に3分焼きます。
※両面グリルなのでひっくり返す必要は無いのですが、ひっくり返した方が上手に焼ける気がします。

ひっくり返してから3分。身がぷくっとこんな風になれば完成です。


ゲソはさらに1分焼きます。


完成です。ガスコンロ+網で焼くより、柔らかく仕上がり美味しいです。


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スルメをフライパンで焼く


切れ目を入れておくと後で簡単に切れます。



身とゲソに分けて焼き始めます。



直火に比べると火の入り具合がおそいので、焼き始めて約5分 身がふっくらしてきたらひっくり返します。



さらに2~3分するとプクプクっとしてきたら完成です。



完成です。

ガスコンロ+網で焼くより、柔らかく仕上がり美味しいです。

 

スルメは焦がさないように、ゆっくり焼くのがポイントです。



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