かます干物とキュウリの和え物
材料 カマスの干物 1/２尾（約60g）きゅうり 1本■調味料酢 大さじ１ 醤油 大さじ1 砂糖...
「 簡単レシピ 」一覧
連子鯛の一夜干しで【鯛の煮付け】を電子レンジで作る
干物＋電子レンジなので、20分以内に完成するスピードレシピです。 500Wのレンジで100gあたり3分加熱します。 連子鯛（200g）6...
カレイの一夜干しで【カレイの酒蒸し】を電子レンジで作る
干物＋電子レンジなので、20分以内に完成するスピードレシピです。 カレイの干物の頭と尻尾を切り、お酒を入れて500Wのレンジで4分間チンし...
連子鯛の一夜干しで【鯛の酒蒸し】を電子レンジで作る
干物＋電子レンジなので、20分以内に完成するスピードレシピです。 凍ったままの連子鯛（200g）にお酒を入れて500Wのレンジで8分間チン...
アジ干物と水菜のマヨぽんサラダ
マヨネーズとポン酢で作ったタレで和えるだけの簡単サラダです。できたては水菜の食感が強いので、食べ応えがあります。
アジの一夜干しで【アジの煮付け】を電子レンジで作る（冷凍のまま編）
干物＋電子レンジなので、20分以内に完成するスピードレシピです。 500Wのレンジで100gあたり100秒加熱します。 あじ100g+調...
アジの一夜干しで【アジの煮付け】を電子レンジで作る（解凍編）
干物＋電子レンジなので、20分以内に完成するスピードレシピです。 500Wのレンジで100gあたり70秒加熱します。 あじ100g+調味...